W szeroko pojętej rehabilitacji dzieci i dorosłych blizna jest nieodłączną częścią terapii. Zarówno te nabyte w wyniku urazu, jak i te pooperacyjne, wymagają opieki ze strony terapeuty oraz pacjenta. Dzięki wspólnym działaniom blizna będzie w najwyższym stopniu zintegrowana z otaczającymi ją tkankami.
Dzięki dobremu przygotowaniu fizycznemu jak i psychicznemu proces zdrowienia będzie przebiegał sprawniej.
Poniżej przedstawione jest kilka najważniejszych aspektów, o które trzeba zadbać przed planowanym zabiegiem:
Nasz organizm potrzebuje energii dzięki której może przeprowadzać wszystkie potrzebne do życia procesy. Dla osoby, której ogólny stan zdrowia jest dobry a aktywność fizyczna umiarkowana. takie zapotrzebowanie to 1800-2400 kcal. Każdego rodzaju zaburzenie odżywiania, stany zapalne czy choroby przewlekłe powinny być skonsultowane z lekarzem specjalistą a następnie z dietetykiem, który wspomoże proces żywienia poprzez modyfikację diety czy wprowadzenie suplementacji wspomagającej.
W kontekście składników odżywczych, najbardziej kluczowymi są witaminy: A, B, C, D i E oraz miedź, cynk, selen, wapń i żelazo, których działanie wspiera gojenie się ran. Ich suplementacja powinna być poprzedzona badaniem krwi, które określi, na jaki składnik powinniśmy zwrócić szczególną uwagę. Pomocna może być tu konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu lub z dietetykiem.
Potwierdzone jest naukowo, że wiedza na temat tego jak przebiega zabieg i co czeka pacjenta po, znacząco obniża poziom stresu, tym samym poprawiając dobrostan osoby poddanej zabiegowi/operacji. Uzyskanie odpowiedzi na nurtujące pytania pozwoli na komfort psychiczny, który dodatkowo może być wsparty ćwiczeniami relaksującymi, oddechowymi lub medytacją. Pacjent może sam decydować kiedy potrzebne jest mu wyciszenie i skupienie na sobie a kiedy potrzebuje kilku głębszych oddechów.
Należy też pamiętać, że może być potrzebna jednorazowa lub stała pomoc psychologa, który wspierając pacjenta w oczekiwaniu na „nieznane” pozwoli mu poznać i oswoić obawy wynikające z oczekiwania na zabieg.
Zarówno czynności dnia codziennego jak i styl życia czasowo zmieniają się ze względu na pooperacyjny stan pacjenta, który przede wszystkim powinien respektować proces gojenia, by nie doprowadzić do wtórnego uszkodzenia okolicy pooperacyjnej.
Reorganizacja pomieszczeń czy ich dostosowanie oraz wsparcie ze strony rodziny lub osób trzecich jest bardzo pomocna, szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu.
Jest grupa zabiegów operacyjnych przed którymi konieczna jest prerehabilitacja m.in.:
Fizjoterapia przed ww. zabiegami ma na celu zoptymalizowanie pracy mięśni dna miednicy, poprawę lokalnego krążenia, postawy ciała oraz wzorca oddechowego.
Pacjent podczas prerehabilitacji dowie się, jak powinny wyglądać prawidłowe nawyki toaletowe, siadanie i wstawanie po zabiegu operacyjnym. Nauczy się prawidłowego wykonywania ćwiczeń dna miednicy oraz ich rozluźniania,a co za tym idzie, szybciej odzyska kontrolę i poprawi swoją jakość życia.
W Centrum Medycznym Neuro dysponujemy innowacyjnym aparatem PHENIX USB Neo do elektrostymulacji i ćwiczeń mięśni dna miednicy w czasie rzeczywistym. Technologia EMG Biofeedback pozwala obserwować na monitorze siłę i jakość skurczu/rozluźnienia mięśni, poprawić świadomość i kontrolę mięśniową.
Posiadamy również aparat do drenażu limfatycznego kończyn dolnych i elektrostymulacji, laser, jak również szeroką wiedzę i umiejętności w zakresie terapii manualnej, tkanek miękkich, terapii uroginekologicznej i wisceralnej oraz kinesiotaping.
Przygotowanie do zabiegu operacyjnego obejmuje 2-3 sesje terapeutyczne raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie.
Proces gojenia ma kilka etapów, które muszą zajść nieprzerwanie, żeby w prawidłowy sposób mogła uformować się blizna. Każde odstępstwo od tego procesu może spowodować nieprawidłowości w strukturze przyszłej blizny, co przekłada się nie tylko na wygląd, ale na funkcjonalność i integrację z otaczającymi ją tkankami.
Ważne jest aby pacjent jeszcze przed zabiegiem poznał podstawowe zasady pielęgnacji blizny, a po zabiegu nadzorowany był przez terapeutę, który w indywidualny sposób podejdzie do tematyki ogólnej pielęgnacji (kremy, plastry) czy masażu tej okolicy. Niestety, samodzielne eksperymentowanie na gojącej się tkance może przynieść więcej szkody niż pożytku, dlatego warto oddać się w ręce specjalisty, który poprowadzi pacjenta przez kolejne etapy powstawania blizny.
Pełna prerehabilitacja zawiera jeszcze kilka ważnych punktów, które każdy pacjent powinien zrealizować jeszcze przed zabiegiem. Z pomocą przychodzi tu lista stworzona przez Katarzynę Młotek założycielkę Integracyjnej Terapii Blizn we współpracy z lekarzami, fizjoterapeutami, masażystami, farmaceutami oraz innymi specjalistami. Lista jest doskonałym drogowskazem aby właściwie każdy pacjent mógł się w pełni przygotować do nadchodzącego zabiegu czy operacji.
Kliknij TUTAJ, aby pobrać plakat z pełną listą.
_
Autor: Magdalena Misiek
